El libro se llama “Cambia tu mundo”. Sería como un manual fácil y básico para comenzar a practicar técnicas terapéuticas de sanación, como: la respiración , la visualización, de inteligencia emocional, de Programación Neuro Lingüística (PNL), la meditación,… Es un libro de coaching personal al 70%, con unas pequeñas píldoras que son de coaching empresarial o profesional. Tiene casi 190 páginas y son 15 sesiones más una.
La obra está registrada en el Registro de la Propiedad Intelectual como obra de documentación científica.
El libro se llama “Cambia tu mundo”. Todo viene de la idea de que para que cambie tu mundo tenemos que empezar cambiando nosotros.
Guía Práctica o Compendio
Realmente sería como una guía práctica y sencilla o un manual fácil y básico para comenzar a practicar temas de autoayuda, aprender algo de esoterismo y algunas técnicas terapéuticas, como: el dharma, el trivium, la meditación, la inteligencia emocional, de Programación Neuro Lingúística, las afirmaciones positivas, el silencio,…
Coaching Personal
Es un libro de coaching personal o individual al 70%, aunque con unas pequeñas píldoras que son de coaching empresarial o profesional. Casi por mi perfil profesional podía haberlo escrito primero algo más de tipo de mentor empresarial o coaching ejecutivo. Todo ello, gracias a mi experiencia en formación de marca y producto en las empresas, así como en general, sobre Marketing, Internet, gestión comercial, e-commerce o sobre que hacer con el Business Plan o que herramientas te ayudan a conseguir financiación para start-ups o a qué tipo de inversor o Fondo de Inversión es mejor acudir en cada fase: capital semilla, family, friends & fools, Business Angel, Venture Capital o Private Equity.
Capítulos
El libro tiene más de 230 páginas y son 15 sesiones o capítulos más una. Las he dividido en 3 partes cada sesión o capítulo como lo llamarían los autores cotidianos, con una introducción y una dedicatoria y una cuarta parte final o última sesión de cómo me gustaría que fuera mi mundo global.
Las sesiones se dividen en 3 partes.
Parte 1
Trata sobre mí o comentarios sobre autores o explicaciones sobre diferentes temas que abordan la conciencia, el dharma, la mente, el espíritu, el alma, el trivium, la energía, todo ello aprendido como discípulo y mi punto de vista.
Parte 2
Son unas técnicas terapéuticas de sanación o ayuda a mejorar. Os servirán para sentiros mejor y estar más equilibrados ante las controversias cotidianas. Si observamos en los libros de coaching, todos los psicólogos o psiquiatras o coaches actuales exponen en muchos de sus libros: ¿Qué debemos ser felices o ser mejores o tomar riesgos pero en ocasiones, no explican cómo? Por ello, os hablo sobre estas técnicas, es una compilación de cómo realizar las diferentes meditaciones, la respiración, el silencio, la visualización, las afirmaciones positivas, la contemplación, el Yoga, el Reiki, el mindfulness. Todas ellas son diferentes técnicas que ayudan al lector a mejorar su vida practicándolas. Algunos autores sólo te hablan de una técnica de desarrollo personal por cada libro.
Parte 3
Son unas tareas para que comience el lector a ponerse en acción, lo que vendría muy bien con una app o un archivo de vídeo que hiciera practicar al usuario o lector y gamificándolo según va avanzando para engancharle.
Todo viene de la idea que para que cambie tu mundo tenemos que empezar cambiando nosotros.
Después de las primeras 15 sesiones que van sobre cambiando yo, la última sesión, la 16ª sesión o capítulo va sobre Cambiando mi mundo. Esta parte es como si fuera Tomás Moro imaginando “unas islas afortunadas” en su obra “Utopía” donde refleja cómo le gustaría vivir. Así yo reflejo cómo me gustaría que fuera mi mundo más o menos ideal, o ir hacia un mundo mejor.
Trato de realizar una pequeña crítica desde la conciencia al sistema y a las instituciones de hoy en día. Al final contamos las cosas que querríamos cambiar. Algunos aspectos que nos han decepcionado, no todo pero sí una parte,
Lectura
Creo que este libro es una aventura para todo aquel que le apetezca disfrutarla. Animaros!! Comienza cambiando tú, luego cambiando tu entorno y después uniéndonos todos cambiando nuestros mundos, y cambiando el mundo.
Propongo a mis lectores y/o seguidores “followers”, que comencéis practicando pequeñas terapias para mejor vuestra vida afectiva. Así, si os aprendéis a querer a vosotros mismos aprenderéis a querer más a los demás. A tratar de mejorar en vuestros proyectos de vida, poner foco en el trabajo en algo que os guste y os apasioné, que tarde o temprano seguro que os va a ir mejor. Y luego cuando reflexionéis como querrías vivir en comunidad, de una manera colectiva observar que cosas deberíamos cambiar y mejorar y proponerlas, para que entre todos realizando una meditación colectiva a la vez desde diferentes puntos tratar de cambiar el agregado para tratar verdaderamente de cambiar el mundo.
Es una pequeña crítica desde la conciencia al sistema y a las instituciones de hoy en día.
Donde conseguir el Libro
El libro ya se encuentra disponible en edición impresa y papel en esta misma web para todo aquel que quiera adquirirlo. Si quieres saber más, no dudes en consultarme.